Lever vi en brytningstid?

Upplever du det också?

…att vi verkar leva i en tid av stora skiften och transformation?

När vi personligen och kollektivt går igenom skiften påverkas vi på alla nivåer – fysiskt, mentalt, känslomässigt, psykiskt och själsligt. Det yttre påverkar det inre… eller är det tvärtom?!

I det här inlägget vill jag dela med mig av några personliga tankar och erfarenheter om vår verklighet. Kanske kan de så några tankefrön som får dig att inse din egen potential. Jag vill dela med mig av min nuvarande förståelse av vad som nu utspelas (reflekteras) i vår ”yttre” verklighet. Med det vill jag också förstärka den fantastiska möjlighet som vi befinner oss i. En möjlighet till förändring och tillväxt på alla plan, för många börjar nu inse och förstå, att vi förstärker det vi fokuserar på!

Skifte av tidsålder

Årstids-skiften sker på en mindre skala året runt. I Norden går vi nu in i den del av året när naturen går inåt för att bygga upp ny kraft till nästa säsong. Det liknas vid en in-och utandning. Vi kan också känna det inom oss. Mörkret gör att vi känner ett större behov av vila och stillhet.

Men på en större skala, går vi nu också igenom ett monumentalt skifte av en hel tidsålder (Yuga) som har omskrivits i Vediska (indiska) texter under tusentals år. Det största skiftet återkommer var 24 000:e år. Det händer nu.

Vi har fått gåvan att leva i denna potenta tid full av möjligheter till positiv förändring och tillväxt! Det är en tid som inspirerar och motiverar till att ge näring åt den dynamiska, kreativa och kärleksfulla energi som existerar inom oss alla… i form av ljud, ljus, vibration och frekvens.

Håll din frekvens hög

Men det kan lätt kännas överväldigande med omvälvande förändringar. Vi upplever dem som negativa när vi har accepterat lägre frekvenser som en sann verklighet. Rädsla, oro, fientlighet, avundsjuka m m är exempel på låga frekvenser som försvårar vår inre tillväxt. Mycket av det som sprids just nu är av lägre frekvenser. Vi måste bli medvetna om var vi lägger vår uppmärksamhet och accepterar som verklighet.

I tider som dessa, är det speciellt viktigt att vi inte faller i frekvens och känner oss som offer när vi uppfattar händelser som negativa. Det finns alltid 2 sidor av ett mynt. Finns det ett annat perspektiv? Vad kan jag göra för att resa mig över negativa attityder och känslor?
Så som jag ser det, är det som vi nu ser utspelas i det yttre, en form av utrensning (detox), för att förbereda oss att leva i högre frekvenser eller dimensioner. Många pratar om ett skifte från den 3:e dimensionen till 5D. Det är ju egentligen ett skifte i frekvens, ett skifte av tankar, känslor, attityder och handlande. En nyckel är att lugna sinnet…

Här är några tips som hjälpt mig…

Ge tid varje dag till en stund i stillhet. Morgonen är bäst, annars innan du somnar.
Regelbunden djup andning och lyssna på lugnande musik eller klangskål.
Medveten rörelse som t ex qigong eller yoga lugnar också sinnet.
Gå ut i naturen. Observera i tystnad och lyssna inåt.
Mantran kan vara till stor hjälp att lugna känslor och tankar t ex HUU eller OM.
Läs gärna en inspirerande text (förslag – se nedan). Reflektera, skriv ner dina tankar…
Undvik socker, vitt mjöl och skräpmat. Mycket grönt, groddar och frukt (inte för söt).
Drick renat vatten och undvik eller dra ner på alkohol.
Rensa i din närmiljö; välj rengöringsmedel och hud/hårvård med naturliga ingredienser.
Ge bort och sälj saker och kläder du inte längre använder eller behöver.

Är du kapten på din egen båt?

Olika kulturer har genom tiderna kommit att kalla ”att leva i en hög frekvens” för många namn; att vara i resonans med Själen, Högre Jaget, att uppnå Gudsmedvetande m m. Om och om igen har ”upplysta” män och kvinnor – Yeshua (Jesus), Buddha, Dr. Joe Dispenza, Neville Goddard, Eckhart Tolle, Sri Gary Olsen och oräkneliga andra – gett oss budskapet, att källan till allt existerar inom oss. Har du någonsin ställt dig frågan – vem är du egentligen?

Kärlek är ett medvetande-tillstånd av högsta frekvens, inte bara en känsla, och här ligger kraften till djup transformation. När vi lyckas skifta vår identifiering från egot till själens expansiva, obegränsade frekvens, genom t ex meditation eller medveten djup andning, kan vi uppleva denna kärleksfrekvens som en verklighet. Då försvinner automatiskt lägre frekvenser och vi känner djup tacksamhet och glädje som inte är beroende av yttre stimuli och omständigheter. Det skapar trygghet och tillit.

Kvantfältet

Fler och fler av oss börjar bli varse om det ”fält” som vi kallar kvantum-fältet; som är ursprunget till alla fysiska former. Med reflektion kommer insikten (förr eller senare), att allt existerar i ett förenat fält. Allt har sin börjar inom oss. Med tankar och känslor = frekvenser, skapar vi faktiskt reflektioner i det ”yttre”, som skapar den verklighet vi upplever. Läs mer om det här.

När vi stänger av yttre stimuli från våra 5 sinnen, kan vi i tysthet, komma i kontakt med en inre närvaro, full av gränslös kärlek. Tänk dig att du är i ”stormens öga” där det alltid är lugnt och stilla. Nu delas kunskap och tekniker vitt och brett, som hjälper oss att bli medvetna om och resa oss över blockeringar till denna inre medvetenhet. En del av dessa tar jag upp i tidigare inlägg på min blogg.

En transformativ upplevelse

Som ett exempel på hur vi skapar vår egen verklighet, vill dela jag med mig av en mycket speciell, personlig och stark upplevelse som jag hade tidigare i mitt liv. Det skapade vad man kan kalla ett paradigmskifte och en insikt inom mig, som varit med mig sedan dess.

Jag bodde under många år i USA, bl a i delstaten Illinois. Här på de vidsträckta majsfälten förekom ofta tornados. Jag bodde med min dåvarande man i ett hus ute på landsbygden. En kväll blåste en ovanligt stark storm upp och jag uppmanade min man att vi tillsammans skulle sätta oss ner i fokuserad meditation. Vi satte oss runt ett bord där vi hade ett antal kristaller utlagda i de fyra väderstrecken.

Stormen ven intensivt utanför fönstren, glasrutorna vibrerade oroande och grenar slog mot fönstren. Jag kände först rädsla, men insikten kom ganska snabbt att jag måste skapa ett lugn inom mig utan rädsla. Allt skapas ju först inom oss, men nu testades vi på riktigt!

Jag hade tidigare fått information om att tornados uppstod för att neutralisera och rensa obalanserade energier i ett område. Jag bad därför om att få tjäna som en kanal för balanserande energier att komma till platsen. Någon minut senare kände jag en intensiv energi som snabbt gick igenom min kropp från huvudet och neråt. Jag kände mig nu helt lugn.

Påverkade vi stormen?

Ett par minuter senare slutade plötsligt vinden att blåsa! Vi var båda lättade med samtidigt häpnade över att vad vi gjort verkade ha haft en effekt på stormen! Kunde det verkligen vara sant?

Nästa morgon gick vi ut i trädgården utanför huset. Ca 30 meter från huset hade 2 träd slungats ner på marken i motsatta riktningar! Det var som om en osynlig hand hade vridit av stammarna och slängt träden på marken. Takpannor från 2 garage låg också utströdda på marken i motsatta riktningar.

Vi insåg att detta var en effekt av en s k ”twister” vind, förstadie till en tornado, som varit på väg direkt mot vårt hus! Vi var både chockade, tacksamma och förundrade på samma gång!

Vår fokuserade meditation verkade ha stoppat stormen i sin framfart! Otroligt men ett faktum!

Gåvan

Vi fick genom denna upplevelse, gåvan av att förstå den enorma energi som vi har tillgång till när vi låter harmoniska, högfrekventa energier att ta plats inom oss. När vi fokuserar på att befinna oss i stormens center där allt är i harmoni. En djup insikt var att vi aldrig kan komma i kontakt med dessa energier när vi vibrerar i låga frekvenser – ute i virvelvindarna. Vi måste först släppa rädslor och skapa harmoni inom oss, stänga av yttre stimuli och ta tillit till den högre kraft som bor inom oss. Då kan vi göra den till vår egna upplevda verklighet. Då är allt möjligt!

Vill du få mer hjälp med att balansera stress, blockeringar och trauman och förstärka din personliga utveckling? Ofta har jag observerat omedvetna motstånd till växande och helande som många inte är medvetna om. Då kan du också ta hjälp av det fantastiska hjälpmedlet vi har i Quantum Biofeedback instrumentet – QUEX ED! Boka din tid här! Varmt välkommen!

Ha din bästa dag någonsin!

Lev. Balansera. Hela.

Med värme och kärlek,

Annika Andersen Laggoune
Certifierad Biofeedback Terapeut

Inspirationskällor – ett urval av många!

Dr. Joe Dispenza

Hitta din övernaturliga kraft – med praktiska instruktioner och vetenskapliga förklaringar

Bryt ovanan att vara dig själv

Joe Dispenza hemsida

Neville Goddard

The Power of imagination – vår kreativa kraft ur ett spirituellt/praktiskt perspektiv

Sri Gary Olsen