Det nya året som ligger framför dig är kanske ännu som ett oskrivet blad. Början av ett nytt år kan ge dig ny energi och motivation till att ta en djupare titt på det som inte längre är i resonans med dig. Allting går i cykler och det är nu en tid för avslut och rensning, men också att skapa plats för en ny start inför nästa år 2026…
Ta till vara på denna dynamiska tid av rening, avslut och förändring!
Det är nu en speciellt fördelaktig tid att välja det som höjer din frekvens och skapar balans!
Energi följer fokus. Det du fokuserar på får du mer av. Din verklighet är en reflektion av din individuella frekvens. När du höjer din frekvens, förändras också det du fokuserar på, din verklighet.
Det här är ett år som ger dig möjlighet till att höja din självtillit och respekt. Genom att inse att du faktiskt inte är, alla de oönskade, disharmoniska tankar och känslor som du kanske upplevt i det förflutna, så höjer du din frekvens.
Du får under 2025, en extra skjuts av universum att kritiskt granska dem och kultivera den inre visdom, kärlek och medkänsla som är ditt sanna jag. Stå upp för en högre version av dig själv, göra val som skapar harmoni, kärlek och frid på alla plan.
Hög frekvens = hälsa och välmående Låg frekvens = ohälsa och stress
Höj din frekvens!
Men hur går det till egentligen?
Det finns nu många hjälpmedel som kan vara till hjälp, men det viktigaste är att du har en vilja och motivation till förändring att leva ett mer harmoniskt liv. Det innebär också disciplin. Vill du skapa en bättre hälsa? Resa dig över den negativa effekt som stress har på dig, fysiskt, mentalt, känslomässigt och spirituellt?
Börja med att göra medvetna val som kan öka din balans och ditt välmående på alla nivåer. Granska det du hittills skapat i ditt liv och se om det är något du vill ta med dig in i framtiden. Känns det som en gammal vana som inte tjänar dig längre eller hjälper det dig att ta dig dit du vill? Inse att du faktiskt har val och att du kontinuerligt skapar ditt liv, ingen annan, om du inte tillåter det förstås.
Fysiskt kan det t ex innebära att du rensar i ditt ”yttre” hem och gör dig av med det som inte längre fyller en funktion, utan bara ”rör till det”. Du kanske känner att du vill göra rent inom din kropp genom fasta, äta mer hälsosamt eller börja en träningsrutin. Skapa balans.
Kraftfulla verktyg är t ex frekvensmedicin, ljudhealing, medveten andning och rörelser som t ex yoga eller qigong. Allt som kan hjälpa till att ta bort stress och skapa harmoni i kropp och sinne. Använd din intuition till att välja det som känns rätt för dig.
Mentalt kan det innebära att du börjar ändra din attityd, skärskådar tankar som du tagit som din sanning, men som skapat stress och disharmoni i ditt liv. Hitta det som Inspirerar och välj positiva, konstruktiva tankar, som stärker dig på ett bra sätt. Kan du säga nej till det som inte känns rätt och ja till det som skapar harmoni och livslust?! Skapa medvetenhet.
Känslomässigt kan du titta på varifrån en känsla kommer. Finns det minnen som ligger i kroppen som den tidigare har accepterat som sanning? Känns dem sanna eller inte? Får de dig att känna dig upplyft som tex i tacksamhet, hopp och kärlek eller ökar den negativa känslor såsom rädsla, hopplöshet, depression etc? Här kan du ta hjälp av frekvensmedicin eller meditation, eftersom det kan vara svårt att komma i kontakt med känslor som ligger djupt i kroppen.
Spirituellt kan du bli inspirerad till att finna eller öka en kontakt med din medfödda, inre visdom och närvaro (vi kallar det – själ). Själens frekvens skapar känslor av kärlek, trygghet och glädje. Stäng av yttre stimulus, slappna av, fokusera inåt och meditera.
Allt detta är aspekter som alla hör ihop och hjälper varandra.
Frekvensmedicin är ett kraftfullt verktyg som du kan använda för att bli medveten om det som skapar stress på olika plan och gör det svårt att se klart vad som är ur balans. Detta dynamiska verktyg tolkar vad din kropp och själ behöver och ger sedan tillbaka balanserande vibrationer så att kroppen kan få hjälp med att höja sin frekvens.
Vill du prova på frekvensmedicin eller boka en tid för en balansering?
Ha din bästa dag någonsin!
Varmt välkommen!
Annika
